内分泌失调，肌肤恶化皮肤上突然出现很多黄斑面色发暗，色斑；脾气急躁，更年期女性经常出现一些脾气急躁情绪变化较大的情况，出现出汗脾气变坏等等，这可能是由于女性内分泌功能紊乱所出现的症状；妇科疾病常见的有子宫内膜异位症，月经量不规律，痛经月经不调等等；肥胖；不孕；乳房疾病包括乳房胀痛乳腺增生以及乳腺癌；体毛过多；白发早衰；耳鸣。

　　平时饮食的食物种类尽量丰富多样，多吃谷物、蔬果和薯类，常吃奶类、豆类或其制品，适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉。烹饪时好清淡少盐。每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动，如健步走、慢跑、骑自行车、跳舞等，以微微出汗为宜。