郑州郑飞医院，勃起困难是常见的性功能异常，就是我们常说的阳痿，引起阳痿的因素有很多我们可以通过日常调理、加强锻炼、心里疗法、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

　　日常调理：不健康的生活方式，比如抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，是引起勃起困难很重要的诱发因素。所以日常生活中，应戒烟、控酒，保持清淡饮食，多吃应季的蔬菜、水果，不要熬夜，可有效改善不适症状。

　　加强运动锻炼。强健的体魄是性生活的保障，平时要经常的锻炼骨盆肌和肛门括约肌，能使勃起力度增强，延长勃起的时间，经常做一些有氧运动，既能够锻炼肌肉又能增加睾丸激素，如慢跑、游泳或仰卧起坐等。

　　药物治疗：如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

　　心理疗法：患者应该有一个积极向上的精神，不要经常处在抑郁的气氛之中，否则会影响到中枢神经的物质传递使内分泌的激素失调，这样很容易就会形成阴茎勃起困难。

　　手术治疗：一般包括阴茎背深静脉结扎术、阴茎假体植入术以及阴茎动脉重建术等。建议患者应养成良好生活习惯，注意戒烟戒酒，同时要适当进行自我减压。

　　建议如果男性有勃起障碍的的症状的话，需要多吃一些壮阳补肾的食物，忌吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒类的食品，生活中要养成良好的习惯，积极锻炼。