郑州郑飞医院，睡觉做梦就射精了通常指遗精。一般情况下，遗精可能是正常现象，也可能过度劳累、性环境刺激、前列腺炎、包皮过长等原因导致的，需要根据实际原因选择合适的方式进行改善

　　正常的生理现象：男性生殖器官成熟后，睾丸一直在产生精子，精囊和前列腺也在不断分泌精液，当精液达到饱和状态时，会通过遗精方式排出体外，所以性成熟的男性长时间没有性生活，每个月有1-2次遗精，大多属于正常的生理现象，无需过于担心。

　　过度劳累：有些男性过度劳累时也有可能会导致大脑皮层下的中枢活动增强，进而出现遗精现象。建议平时要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，保持良好心态，有助于改善症状。

　　性刺激环境影响：色情书籍和影片中的性刺激镜头会刺激大脑，诱发遗精的现象。建议患者积极参加有益的文娱活动，避免接触过多的不良刺激，比如色情影片和书籍等。

　　前列腺炎：若患者患有前列腺炎，炎症刺激可能会导致前列腺充血水肿，继而影响阴茎部位，使其变得敏感，睡觉时通过内裤或被子的摩擦，引起性冲动，便会出现射精。

　　包皮过长：如果男性包皮过长，可能会导致龟头与包皮紧贴在一起，使龟头无法露出或者只有一小部分露出，从而出现射精现象。建议患者及时到正规医院，通过包皮环切术进行治疗，同时要注意局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内裤。

　　需要注意的是，遗精本身并不表示有疾病或其他问题，通常只要保持良好的生活方式，进行适当的体育锻炼，注意心理健康，就可以减少遗精现象。但如果遗精过于频繁或伴随其他身体不适，需要及时咨询医生，进行相关检查与治疗措施。