郑州郑飞医院，早泄、硬度不够可以通过减少自慰、加强营养、药物治疗、调整生活方式、心里调整必要时可以通过手术治疗。

　　减少自慰：部分男性出现早泄或阴茎不够硬的情况，可能是频繁自慰引起的，建议男性减少自慰频率，以缓解该症状。

　　加强营养:饮食应尽可能以高维生素和蛋白质为主。阳痿早泄，如果硬度不够，可以适当补充壮阳药或补阳食物，如人参鸡汤、乌鸡、山药、鳗鱼、核桃、羊肉等调理作用，使精子的固定能力更强。

　　调整生活方式：如果患者平时不注意休息，经常熬夜或者过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而出现上述症状。因此，在日常生活中要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要适当运动锻炼，能够增强自身抵抗力，有利于病情恢复。

　　心理调理：早泄可能是由于心理压力过大、紧张、焦虑等原因所导致，由于紧张、焦虑会导致患者出现早泄的情况，可以通过心理调理的方式改善症状，可以在医生的指导下，通过认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行治疗。

　　药物治疗：如果是因为肾虚造成的，可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

　　手术：如果患者早泄比较严重，通过药物无法有效改善，患者就可以选择做阴茎背神经切断术等外科手术进行治疗。但是需要注意，患者要做好术后的各项护理工作，还要定期去医院做复查，以便达到痊愈的效果。

　　如果有前列腺炎，还需到医院男科进行检查，给予抗感染、治疗前列腺的药物治疗。