郑州郑飞医院，通常情况下，出现遗精频繁的症状，患者可采用心里治疗、调节心情、手术治疗、局部按摩等方法来进行缓解。

　　心理治疗：如果是精神心理性因素引起，如长期接触不良的视频或者影片或者文字资料等，需要进行相关的心理疏导，来减少相关的诱因，并规律生活作息，避免接触不良的视频或者影片，多参加体育活动来转移注意力。

　　调节心情：因为压力过大也是有可能会引起遗精的发生，并且过度紧张的心情会出现射精过早的情况，所以，在生活以及工作方面都不要有太大的心理压力

　　前列腺炎：长期吸烟、喝酒、不良性生活等可能会诱发前列腺炎，患病以后炎症刺激可能会影响尿道括约肌的功能，使其出现异常，所以会无意识的遗精。

　　包茎：如果男性存在包茎的情况，可能会导致包皮无法上翻露出龟头，在受到性刺激后，就会导致上述情况的出现。建议患者可以去医院进行包皮环切手术治疗，可以使龟头露出，能够减少炎症的刺激。

　　局部按摩：遗精也可能是前列腺炎引起的，患者的前列腺通常会充血、肿胀，从而造成遗精。建议患者遵医嘱采用这种方式进行改善，需要用食指插入肛门并找到前列腺，通过按摩前列腺，可以促进前列腺液的排出。

　　平时要多运动，多参加社交活动，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体魄锻炼，注意劳逸结合，睡前不要长时间洗热水澡，而冷水洗浴局部，可以起到好的作用，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身内裤，睡觉时的被子不要太厚重，被窝不要过暖。如果频繁遗精的症状一直没有得到缓解，要及时去医院进行针对性的治疗。