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你遇见的是“月经”不调还是“伪”失调!!

  正常情况下,月经每个月都会如期到来。但现实生活中,很多女性朋友常常会出现月经不调。这是为什么呢?月经不调都有哪些表现呢?面对月经不调又该如何应对呢?

  别急,在解答这些问题前,我们先简单的了解一下正常的月经,月经实际上是子宫内膜在雌、孕激素的作用下长大脱落,自阴道流出。这一过程是通过生殖内分泌轴控制的,其中任何一步出现问题都会导致月经不正常。

  先谈谈正常的月经

  关于月经,一般我们重点考察这么几个指标:

  月经周期:即两次月经第一天的间隔时间,21~35 天都是正常的,平均 28 天;

  经期:即来月经时持续出血的时间,2~8 天都是正常的,平均 4~6 天;

  经量:即月经期总出血量,20~60 mL 都是正常的。

  每个人的月经状况都有所不同,只要以上这些指标都在正常范围内,而且每次都还算规律,那么基本就没啥问题。

  什么是「伪」失调?

  和正常月经对照过之后,就会知道什么是真的月经失调,什么只是「伪」失调。

  比如有人嫌自己月经周期太短,三个礼拜多就要来一次,一年要比别人多来三四次。

  这种情况,除了比较添麻烦,它真的不是月经失调。

  比如有人觉得自己月经量太少,一个月经周期只用半包卫生巾。

  通常我们估计一块日用卫生巾储血量大约为 10 mL,正常情况下大于 20 mL 的月经量就不算少了。当然,一般都不会等卫生巾完全浸透才换,可能浸湿 1/3 或 1/2 就换掉了。

  其实相当一部分所谓的「月经失调」,也就是偶尔发生一两次。女人一辈子要来几百次月经,偶尔因为情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境骤变等原因,有几次月经和平时不一样,实在是在所难免。

  对于偶然出现的月经不调,大可不必太过紧张,可能再观察一两个月就好起来了。

  建议一:这些情况要重视

  1. 突然出现异常

  需要强调的是,正常月经还是应该是规律的,就是一直以来表现都差不多。比如本来经量挺多,现在明显少了,或者颜色不对劲,那么就确实可能出了问题,应该去医院检查

  2. 阴道不规则出血

  不规则的阴道出血也是一种「伪」失调,虽然不是月经失调导致的,但身体确实存在其他原因的问题。

  比较常见的有两次月经中间出现阴道出血:性生活后的阴道出血,可能是宫颈出了什么问题;宫外孕也会造成阴道出血。这些其实都不是真正的月经失调,但出现这种情况,应该尽快去医院检查是否有其他疾病。

  3.月经量过多

  有必要提醒一下的是,很多人担心月经量少,却忽视了月经量过多,以为「月经嘛,总是要流很多血的」。甚至已经有人到了贫血的程度,也还没有当回事。

  建议二:月经失调,别乱调

  市面上有些保健品打着「调经养颜」的宣传旗号,所以不少人会想用来调理一下自己月经

  可是,如果你月经正常,还要调理什么?要调成不正常吗?要知道,临床上有一类月经失调被称为「医源性月经失调」,很大一部分原因是患者滥用含雌激素的中药、保健品。

  真正长期存在的月经失调,会有很多不同的表现,比如月经量过多(经量超过 80 mL)或者过少(少于 20 mL),周期过长或者经期延长等。

  不同的月经异常,对应的原因也可能各不相同。如果真的有问题,也不能盲目用药,而应该先明确原因。

  你看,真正的月经失调,还真不是那么简单的事,怎么可能有什么药能把所有月经失调都调得过来呢?

  所以女性朋友遇见月经不调一定先到医院检查,弄明白月经不调的原因!!!

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