取“精”路途遥远，不孕症潜伏伺机而动

　　取“精”路途遥远，不孕症暗藏潜伏伺机而动。不孕不育一直存在我们身边，一不小心就“偷走”你的生育功能，隐藏在神秘面纱下的“小偷”究竟是哪些呢?要怎么进行预防呢?郑州郑飞医院将给大家揭开神秘面纱;

　　一、女性不孕原因

　　1、输卵管因素：输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。

　　2、排卵功能障碍：表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

　　3、卵巢因素：卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。

　　二、男性不育原因

　　1、精液质量异常：包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。

　　2、精索静脉曲张：主要会导致精子活力低等，引起的男性不育占12%。

　　3、性功能障碍：包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的35%。

　　哪些食物可以有效辅助治疗不孕不育呢?

　　1、各种鱼类和鱼子。这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。

　　2、荤、腥食物可以多食。野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。

　　3、鳗和鳗精。鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”

　　4、猪、牛骨汤。骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

　　5、木耳、冰糖羹。白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。

　　郑州郑飞医院温馨提示：不孕不育潜伏已久，被让它找到机会。那么主要原因有哪些文章也尽心的为大家说明了，哪些食物可以用来预防都一清二楚。须了解更多的不孕不育知识可以在线咨询我们的医师，让医师在给大家说明。

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