来源:郑州郑飞医院
月经不调是什么原因呢?有些人有为什么有些不会呢?其实很多事情其实也是跟自己所从事的行业有关,月经不调高发人群有哪些,想知道?如何调节月经不调呢?郑州郑飞医院来给大家一一的解答,月经不调高发人群有哪些,如何调节月经不调。
哪些人群是月经不调的高发人群?
工厂女工与女司机
在工厂工作的女工,可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产,或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工,会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱,使绝经期妇女的更年期症状加重,诱发妊娠中毒症。所以,女汽车司机,以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工,会发生月经异常等妇科病。
空中小姐
从事飞行服务工作的女性,由于经常受高空缺氧,时差改变,生活不规律等因素的影响,同样会发生月经不调,如经期提前或错后、继发性闭经等,已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。
医护人员
医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识,但在医院里,仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实,医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。
女运动员及芭蕾舞演员
据研究发现,剧烈运动可以使月经初潮推迟,而且容易导致闭经,这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练,每训练1年可使月经初潮推迟5个月。
如何调理月经不调
一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。
二、在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品。
三、色质紫黑有血块者,忌食生冷、酸涩性食物,这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者,饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。
四、食欲欠佳者,饮食宜多样化,应做到色、香、味俱佳以增进食欲。
五、月经过少:量少色淡、无血块者,小腹痛时,可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养,多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。
这几类女性朋友在平时的时候就要多多注意月经不调的饮食禁忌,希望能帮助广大女性到更近一步的重视月经不调的饮食禁忌,这些都是要点。还有问题么,有问题就点在线咨询,不用客气医师会给你解答的。