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治疗前列腺炎坚持“九字诀” 让前列腺炎销声匿迹

  前列腺炎是男性较常见也较易反复的疾病,很多男性因为治疗不有效造成前列腺炎反反复复总是治不好,给男性正常的生活和工作带来严重的伤害。下面郑州郑飞医院医师来给大家介绍治疗前列腺炎要坚持的“九字诀”,希望可以帮助到你。

  1、动起来

  医师介绍,体育锻炼能提高抗病能力,改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,以及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外,多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。

  需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,要适度调整运动量的大小和运动强度,较好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

治疗前列腺炎坚持“九字诀”  让前列腺炎销声匿迹

  2、管住嘴

  前列腺炎是前列腺疾病中的一个小种族,但它的危害确是很致命的。近年来前列腺炎的发病率逐年增高,这可能是由于人们生活、饮食习惯的不良改变而造成的,因此合理的饮食结构对前列腺炎的预防有重要的作用。下面我们就具体介绍一下前列腺炎饮食的宜与禁。

  西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以西红柿中的含量为较高。美国研究者发表论文认为,天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素,它们有助于前列腺炎的预防。

  3、开开心

  前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍,只要有一点症状就不肯停药,治好的心情是可以理解的。但是当治疗到一定程度时,就需要患者自己进行情绪调理。

  温馨提示:以上就是郑州郑飞医院医师对治疗前列腺炎需坚持的九字诀介绍,希望男性朋友了解之后可以按照文中介绍的去做,这样对前列腺的治疗有很大的帮助,让你早日摆脱前列腺炎的困扰。

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